کتاب فنون روانشناسی مثبت گرا راهنمای درمانگران

کتاب فنون روانشناسی مثبت گرا نوشته جینا ال مگیار، موئی با ترجمه فرید براتی سده، توسط انتشارات رشد به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی مثبت گرا، آزمون های روانشناسی مثبت گرا، فنون روانشناسی

روانشناسی مثبت‌گرا مطالعه علمی كاركردهای بهینه و مطلوب انسانی است، با این هدف از عواملی كه به افراد، چه به صورت فردی و چه به صورت جمعی، كمك میكند تا به رشد و بالندگی برسند، شناخت بیشتری پیدا میكنیم و آن‌ها را بهتر به كار میبندیم. در این كتاب راهبردها و تمرینهایی آمده است كه درمانگران می توانند در استفاده از روانشناسی مثبت‌گرا در كارشان با درمان‌جویان به كار گیرند.
یکی از کاربردهای روان شناسی مثبت گرا استفاده از آن در امر درمان اختلالات روانی است. پس از معرفی و به کارگیری درمان هایی مانند امید درمانی و بهزیستی درمانی، سلیگمن و رشید در سال ۲۰۰۸ پکیج روان درمانی مثبت را به متخصصان معرفی کردند. این روش درمانی شامل ۱۴ جلسه تقریبا ۱ ساعته است. این درمان بر مبنای شناسایی و به کارگیری نیرومندی های منش مراجع تنظیم شده است. در هر جلسه مراجع به یک یا تعدادی از فعالیت های درمانی روان شناسی مثبت گرا آشنا شده و این تمرین ها را انجام می دهد.
معمولا از روان درمانی مثبت جهت درمان اختلالات خلقی استفاده می شود. در این کتاب ۱۴ جلسه درمانی به طور مشروح آورده شده، به علاوه دربارۀ دیگر روش های درمانی و فعالیت های روان شناسی مثبت گرا نیز توضیحاتی در کتاب آمده است.

معرفی مباحث کتاب فنون روانشناسی مثبت گرا