کتاب فرهنگ شیوه های رفتار درمانی

کتاب فرهنگ شیوه های رفتار درمانی نوشته آلن اس. بلاک ، مایکل هرسن با ترجمه سیروس ایزدی، فرهادماهر، توسط انتشارات رشد به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، روانشناسی دانشگاهی، رفتار درمانی، شیوه های رفتار درمانی

كتابی كه پیش رو دارید، فرهنگی است در مورد تكنیک های رفتاردرمانی بالینی. مولفان كوشیده‌اند تا این فرهنگ، كلیه تكنیک های مرسوم در این چهارچوب درمانی را ذكر كنند و در این راه از همكاری بیش از 150 محقق و درمانگر بهره گرفته‌اند ...

رفتار درمانی چیست؟

زمان رفتاردرمانی  توصیه می‌شود كه به طور مثال فرد دچار اختلالاتی نظیر افسردگی، ترس یا وحشت‌زدگی، كمبود یا فقدان اعتماد به نفس، فشار روانی، اعتیاد یا مشكلات بین فردی باشد. علاوه‌بر‌این، رفتاردرمانی در مواردی كه فرد دچار تجربه ناگواری است كه در عملكرد وی اختلال  ایجاد شده نیز كاربرد دارد. هدف رفتاردرمانی، افزایش كیفیت زندگی و سازگاری از طریق بازسازی رفتاری است. البته در رفتار درمانی، دلایل ایجاد اختلال در كودكی نیز مورد توجه قرار می گیرد. اما تاكید بر پیشینه‌ یادگیری فرد است

. با وجود این، اساس رفتار درمانی ایجاد تغییر در رفتارهای كنونی ـ رفتارهای نامطلوب ـ و الگوهای فكری ناكارآمد است.اگر چه مزیت اصلی رفتار درمانی، امكان استفاده كمتر از دارو به علت عوارض جانبی است، اما حذف كامل دارو امكان‌پذیر نیست. علاوه بر این، برای جلوگیری از بروز اعتیاد به دارو، در صورت استفاده طولانی‌مدت، متخصص آن را در دوز پایین تجویز می‌كند. درمانگر در درمان اختلالات ذکر شده ، در روند درمان نقش فعالی را به عهده دارد. در مقابل برای درمان اختلالات روانی با منشاء ارگانیكی مانند اسكیزوفرنی و افسردگی سایكوتیك و غیره مصرف دارو ضروری به نظر می‌رسد......

معرفی مباحث کتاب فرهنگ شیوه های رفتار درمانی

پیشگفتار

1. مقدمه مولفان
2. آگاهی آموزی 
3. آموزش بیانگری
4. آموزش حل مسئله 
5. آموزش خودآموزی
6. آموزش خودزاد
7. اموزش نگهداری
8. آموزش شورت خشک
9. آموزش رختخوات خشک
10. آموزش مهار استرس
11. آموزش مهار  اضطراب
12. آموزش از عهده برآوردن به والدین
13. و..