رویکرد درمان شناختی رفتاری راهنمای درمانگران
کتاب غلبه بر بی خوابی رویکرد درمان شناختی رفتاری راهنمای درمانگران نوشته جک د ادینگر، کالین ای کارنی ترجمه عفت مهدی زاده حکاک, توسط انتشارات روان به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روان درمانی و مشاوره، درمان شناختی
این كتاب براساس روش خودیاری به وسیله یكی از بهترین متخصصان و درمانگران بی‌خوابی نوشته شده است. در این كتاب، می‌توانید با استفاده از راهبردهای CBT برمشكلات خواب خود از جمله بی‌خوابی مزمن غلبه كرده و زندگی شیرین را دوباره تجربه كنید.
کتاب غلبه بر بی خوابی رویکرد درمان شناختی رفتاری راهنمای درمانگران نوشته جک د ادینگر، کالین ای کارنی ترجمه عفت مهدی زاده حکاک, توسط انتشارات روان به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روان درمانی و مشاوره، درمان شناختی
این كتاب براساس روش خودیاری به وسیله یكی از بهترین متخصصان و درمانگران بی‌خوابی نوشته شده است. در این كتاب، می‌توانید با استفاده از راهبردهای CBT برمشكلات خواب خود از جمله بی‌خوابی مزمن غلبه كرده و زندگی شیرین را دوباره تجربه كنید.
