معرفی
کتاب شیوه رزمی بروس لی جلد دوم آموزش تکنیک های پایه نوشته بروس لی، اویه‌هارا با ترجمه روبن شاهوردیان, توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, مجموعه‌ای از تکنیک های جامع, روش‌های تمرین در هنرهای رزمی
مبتکر و بنیانگذار سبک جیت‌کان‌دو در این کتاب، مجموعه‌ای از تکنیک های جامع با تاثیرات شگرف را گردآوری کرده است.
علاقه‌مندان رشته‌های مختلف هنرهای رزمی با استفاده از این تکنیک ها قادر خواهند بود به ترکیب کم‌نظیری از قدرت، سرعت و آمادگی کامل جسمانی دست یابند.
معرفی مباحث کتاب شیوه بروس لی
- روش‌های تمرین در هنرهای رزمی
- گارد گرفتن
- حرکت رقص پا
- تمرینات سرعتی و قدرتی نظیر
- تمرین سایه زدن
- تمرین در حالت آگاهی
