کتاب شهامت مورد تنفر بودن علم

کتاب شهامت مورد تنفر بودن نوشته ایچیرو کیشومی و فومیتا که کوگا با ترجمه شاهپور عظیمی توسط انتشارات علم موضوع روانشناسی، جنبه های روانشناسی به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب شهامت مورد تنفر بودن

۱. سومین غول ناشناخته
بررسی نیروها و موانع درونی که مانع رشد و تغییر افراد می‌شوند.

۲. چرا مردم می‌توانند تغییر کنند
تحلیل عوامل و شرایطی که امکان تغییر رفتار و نگرش را فراهم می‌کند.

۳. آسیبی وجود ندارد
نگاه روان‌شناختی به اشتباهات و ناکامی‌ها به عنوان فرصت یادگیری.

۴. مردم خشم را جعل می‌کنند
بررسی نحوه شکل‌گیری احساسات منفی و راهکارهای مدیریت آن‌ها.

۵. چگونه باید زندگی کرد بی‌آنکه تحت تأثیر گذشته باشی
راهکارهای رهایی از تجربیات منفی گذشته و زندگی در زمان حال.

۶. سقراط و آدلر
تحلیل آموزه‌های فلسفی و روان‌شناختی درباره رشد فردی و اخلاق.

۷. آیا آن‌چنان که باید خوب هستی؟
خودارزیابی و پرسش درباره کیفیت زندگی و رفتارهای اخلاقی.

۸. بدبختی چیزی است که برای خودت انتخابش می‌کنی
تأکید بر مسئولیت فردی در شکل‌دهی به تجربه‌های زندگی.

۹. مردم همیشه تغییر نکردن را انتخاب می‌کنند
تحلیل مقاومت در برابر تغییر و عوامل روان‌شناختی آن.

۱۰. زندگی‌ات در این‌جا و اکنون قطعیت دارد
تمرکز بر حضور ذهن و اهمیت زندگی در لحظه حال.

۱۱. و...
ادامه مباحث و نکات عملی برای رشد فردی، تغییر مثبت و مدیریت روانی زندگی.