کتاب شاد بودن کافی نیست نوشته مارک منسن با ترجمه مریم تبرا، توسط انتشارات میلکان به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل روانشناسی موفقیت, فقدانها موجب رشد, رنج فقدان می باشد.
زندگی مجموعهای از فقدانهاست؛ این تقریباً تنها چیزِ حتمی در زندگیِ ماست. لحظهبهلحظه و سالبهسال خودِ سابقمان را پشتسر میگذاریم، خودی که دیگر نمیتوانیم آنرا برگردانیم. ما دوستان، اعضای خانواده، ارتباطات، شغلها و گروههایی را از دست میدهیم… دیدگاهها، تجربهها، اعتقادها و اشتیاقهایی را از دست میدهیم و درنهایت روزی هستیِ خود را.
اگر به لحظاتِ سختِ زندگیتان فکر کنید، متوجه میشوید برای خلاصی از آن لحظاتِ سخت باید با رنج فقدان کنار میآمدید. باید روابط و پیگیریها را از دست میدادید، باید معنایی را از دست میدادید تا قادر میشدید به معنایی والاتر و سالمتر دست یابید. با این نگاه تمام رشدها به گونهای فقدان نیاز دارند و تمام فقدانها موجب رشد میشوند. این دو باید با یکدیگر اتفاق بیفتند.
مباحث کتاب شاد بودن
- شادبودن کافی نیست
- هفت سوال عجیبی که به تان کمک می کنند هدف زندگی تان را دریابید
- معنای زندگی یک ساندویج کالباس است
- ده درسی که از گذراندن دهه ی سوم زندگی ام آموخته ام
- ده درس زندگی برای عملکرد بهتر در دهه ی چهارم زندگی اموختم
- سی و سه نکته ای که هر کارآفرین مشتاقی باید بداند
- ده نکته ی جالب در مورد مغز و معنایی که برای شما دارند
- لعنت به احساسات
- آینده ی وجود
- 62 قدم بری نجات دادن خود از لحظات سخت زندگی
- آیا به روان درمانی نیاز دارید
- همه چیز در مورد عادت