کتاب زندگی مشترک جرات می‌خواهد

کتاب زندگی مشترک جرات می خواهد نوشته فردریک فانژه ترجمه محیا احمدی پور توسط انتشارات شمعدونی با موضوع روانشناسی، زناشویی، ارتباط به چاپ رسیده است.

کتاب «زندگی مشترک جرات می خواهد» نوشته فردریک فانژه روانپزشک فرانسوی است. این کتاب روانشناسی حاصل بیش از سی سال تجربه نویسنده است که در جلسات متعدد زوج درمانی و مشاوره به دست آمده است.«فردریک فانژه» مفهوم کاملاً خلاقانه‌ای را به زوج‌ها معرفی می‌کند تا بتوانند رابطه‌ای مثبت و غنی تشکیل دهند: الگوی 1+1=3. تو، من و زندگی مشترک‌مان، سه بُعد یک رابطه هستند که باید آن را اثبات کرد، تا عشق کم‌کم شکوفا شود و رابطه زناشویی مستحکم شود. نویسنده کتاب معتقد است که چهارپایه اصلی زندگی زناشویی براساس تعهد، کیفیت ارتباط، ارزشهای مشترک و رابطه جنسی شکل می گیرد. او در این کتاب کاربردی هرکدام از این موارد را با مثالهایی واقعی و عینی توضیح می دهد و برای هرکدام از آنها راه حل هایی ارائه می دهد.

فردریک فانژه در این کتاب به زوج هایی که در رابطه با یکدیگر مشکل دارند؛ کمک می کند تا با استفاده از هنر گفت‌و‌گو و انتخاب کلمات درست بتوانند مشکلاتشان را با یکدیگر حل کنند و یا کاهش دهند. بسیاری از زوج ها این روزها در زندگی مشترک با مسائلی مواجهه هستند که برای حل آنها باید ساعت های بسیاری را در مراکز مشاوره و زوج درمانی با قیمتی گزاف سپری کنند، اما اگر زوجین قبل از شروع زندگی مشترک و یا پس از آن، با یکدیگر، مطالب این کتاب را بخوانند و درباره مشکلاتشان گفت و گو کنند می توانند از بروز مشکلات بزرگ و یا حتی طلاق و جدایی در زندگی زناشویی خود جلوگیری کنند.

فردریک فانژه استاد دانشگاه لیون تاکنون بیش از 200 کارگاه مختلف روانشناسی برگزار کرده و کتابهای او در فرانسه همواره فروش بالایی داشته اند. پیش از این انتشارات شمعدونی از این روانپزشک فرانسوی کتاب «جرات داشته باش» و «مدیریت رفتار یکهویی» را از مجموعه «زندگی بهتر» منتشر کرده که در ایران با استقبال مخاطبان روبه روشده و هم اکنون توسط مرکز مشاوره و کلنیک های روانشناسی به مراجعان، توصیه می شود.

در بخشی از این کتاب می خوانیم:«رابطه‌ عاشقانه تان را حفظ کنید. لحظاتی را در کنار هم سپری کنید. اگر ممکن است دست کم یک شب در هفته یا حتی بیشتر، با هم بیرون بروید؛ به رستوران یا هر جای دیگری. وقتی بیرون میروید، دوباره درباره حل مشکلات زندگی روزمره، مشکلات فرزندان‌ یا کارتان صحبت نکنید. وقتی در کنار هم هستید، با لحنی عاشقانه از خودتان و از جایگاه طرف مقابل در زندگیتان صحبت کنید، باز هم همان احساسات عاشقانه گذشته را تداعی کنید، کار خوبی برای خودتان انجام دهید و همه چیز را برای آسایش خود فراهم کنید. گاهی، آخر هفته ها را دو نفری سپری کنید. اگر می توانید دو بار در ماه را در مکانی که دوست دارید، در آشیانه‌ عشق و در پیله‌ خودتان، کنار هم باشید. از اینکه در این مدت، نگهداری از فرزندانتان را به کس دیگری بسپارید، احساس گناه نکنید. به دلیل کار‌ نکردن احساس گناه نداشته باشید. شما هم حق دارید کمی استراحت کنید. زندگی شخصی خود را قربانی کار نکنید.»

مباحث کتاب زندگی مشترک جرات می خواهد

1. حالت های مختلف رابطه ی زناشویی
2. نقش جنسیت در رابطه زناشویی موفق
3. در زندگی زناشویی ملایم باشید
4. تبادل مثبت در زندگی زناشویی
5. مشکلات حل شدنی(پیش فرض)
6. مراقب باشید رابطه تان به خطر نیفتد
7. پایداری عشق
8. جرات کنید و خودتان را به عنوان زن و شوهر در محیز اطرافتان اثبات کنید
9. جرات داشته باشید و با یکدیگر آشنا شوید
10. از ملاقات تا رابطه
11. نتیجه گیری