کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک فریبرز هوانلو حتمی
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک فریبرز هوانلو حتمی
از 5 رای
- نویسنده : فریبرز هوانلو / حمید رجبی / علی گرزی
-
ناشر :
حتمی
- مدل : کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی
شابک
9786006904092
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1393
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
60
259,000
تومان
توضیحات
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک نوشته فریبرز هوانلو، حمید رجبی, علی گرزی, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، علم تمرین، فیزیولوژی ورزش، آمادگی جسمانی، ژیمناستیک به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
- مفاهیم پایه در تمرینات قدرتی
- دلایل پیدایش زمانبندی
- مفاهیم پایه در تمرینات قدرتی
- واژه شناسی زمان بندی سنتی اروپایی
- چرخه بلند
- چرخه متوسط
- چرخه کوچک
- تعیین مراحل تمرین برای تعریف چرخه ها
- انواع واژه شناسی مراحل تمرین
- و...
- زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
- زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
- تجزیه و تحلیل نیاز ها
- تمرین ها و مهارت ها
- فیزیولوژی
- نیم رخ بروز آسیب
- طراحی برنامه
- دوره انتقال
- و..
مشخصات
-
ناشرحتمی
-
نویسندهفریبرز هوانلو, حمید رجبی, علی گرزی
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1393
-
نوبت چاپدوم
-
تعداد صفحات60
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک فریبرز هوانلو حتمی
