کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
از 5 رای
- نویسنده : نادر شوندی / حمید رجبی / علی گرزی
-
ناشر :
حتمی
- مدل : کتاب ورزشی
شابک
9786005751734
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1391
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
70
٪10
287,100
تومان
توضیحات
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال نوشته نادر شوندی، حمید رجبی و علی گرزی, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، علم تمرین، فیزیولوژی ورزش، آمادگی جسمانی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
- مفاهیم پایه در تمرینات قدرتی
- واژه نامه زمان بندی سنتی اروپایی
- چرخه بلند
- چرخه متوسط
- چرخه کوچک
- تعیین مراحل تمرین برای تعریف چرخه ها
- انواع واژه شناسی مراحل تمرین
- تمرین عمومی
- و...
- زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
- زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال
- ویژگی های عملکردی و فیزیولوژیکی والیبال
- ویژگی های آناتومیکی و حرکت شناختی والیبال
- آسیب های ویژه در ورزش والیبال
- طراحی چرخه بلند
- و...
مشخصات
-
ناشرحتمی
-
نویسندهنادر شوندی, حمید رجبی, علی گرزی
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1391
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات70
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!