کتاب روش های نوین نوشتن برنامه تمرینی بامداد کتاب
از 5 رای
- نویسنده : دیوید ساندلر
- مترجم : مهدی صادقی / حمیدرضا قاسم پور / ابراهیم درتاج
-
ناشر :
بامداد کتاب
- مدل : کتاب ورزشی
شابک
9786226167390
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
92
٪10
351,000
تومان
توضیحات
کتاب روشهای نوین نوشتن برنامه تمرینی چند نمونه برنامه تضمین شده نوشته دیوید ساندلر با ترجمه ابراهیم درتاج, حمیدرضا قاسم پور, مهدی صادقی, توسط انتشارات ورزش با موضوع تربیت بدنی و علوم ورزشی, تمرین برای افزایش توان, برنامه هایی برای نمونه به چاپ رسیده است.
مباحث کتاب روش های نوین نوشتن برنامه تمرینی
- طراحی برنامه
- روش هایی برای تمرین نوشتن برنامه های تمرینی
- تمرین برای افزایش استقامت عضلانی
- تمرین برای افزایش قدرت عضلانی
- تمرین برای افزایش حجم عضلانی
- تمرین برای افزایش توان
- برنامه هایی برای نمونه
- تمرین عمومی بدن
- تمرینات عمومی
- تمرین دایره ای برای کل بدن
- تمرین مقاومتی
- تمرینات دایره ای با وزن بدن
- تمرین مناسب آمادگی
مشخصات
-
ناشربامداد کتاب
-
نویسندهدیوید ساندلر
-
مترجممهدی صادقی, حمیدرضا قاسم پور, ابراهیم درتاج
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1401
-
نوبت چاپدوم
-
تعداد صفحات92
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب روش های نوین نوشتن برنامه تمرینی بامداد کتاب
