کتاب روش های نوین آموزش تنش زدایی پیش رونده

کتاب روش های نوین آموزش تنش زدایی پیش رونده نوشته داگلاس ای برنشتاسن، توماس دی بور کوک، هولی هازلت استیونس با ترجمه مژگان آگاه هریس، معصومه کاظمی، معصومه علی یزدی توسط انتشارات تزکیه با موضوع آرامش و آسایش، روانشناسی، راهنمای آموزشی به چاپ رسیده است.

کتاب روش های نوین آموزش تنش زدایی پیش رونده: از زمانی که پژوهشگران در تحول و کاربرد تکنیک های تجربی متنوع، خلاقیت بیشتری به کار برده اند، روان درمانی با سرعت قایل توجه، در حال پیشرفت است. تکنیک های قدیمی اصلاح شدند و تکنیک های جدید پدید آمده اند. هم فنون قدیمی و هم فنون جدید در حال کمّی شدن بوده، مورد ارزیابی قرار گرفته و در طرح های پژوهشی گروهی مورد مقایسه قرار گرفته اند و در نوشته های زیگموند فروید، از زمان شروع درمان های مدرن برای اولین بار اقدامات قابل توجهی در طرح سوال های اساسی و پاسخ دادن به آن ها درباره اثربخشی راهبردهای مختلف درمانی انجام شده است.

معرفی مباحث کتاب روش های نوین آموزش تنش زدایی

1. مقدمه
2. پشتوانه نظری آموزش تنش زدایی پیشرونده 
3. همه چیز به نوبت
4. کلمات محبت آمیز
5. تقلا کردن را متوقف کنید
6. وقتی طوفان اوج می گیرد
7. دود روانی
8. متوجه شوید و نام گذاری کنید
9. مشکلات احتمالی و راه حل های پیشنهادی
10. ارزیابی و پیشرفت مراجع
11. هیپنوتیزم داروها و تنش زدایی پیش رونده
12. آموزش تنش زدایی کاربردی
13. ارزیابی پژوهشی آموزش تنش زدایی پیش رونده
14. پیوست ها