کتاب روان درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی جلد دوم

کتاب روان درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی2 نوشته مایکل فریش  و ترجمه اکرم خمسه توسط انتشارات ارجمند با موضوع شناخت درمانی، روانشناسی مثبت گرا، کیفیت زندگی به چاپ رسیده است.

"روان درمانی " بر پایه روان‌شناسی مثبت‌نگر، شناخت درمانی و نظریة کیفیت زندگی استوار است. این کتاب تمرین‌های عملی را برای بهبود بخشیدن به کیفیت زندگی ارائه می‌دهد که بسیار جذاب و خواندنی است. تمرین‌های کتاب هم برای گروه‌های بالینی و هم برای افراد عادی قابل کاربرد است. این کتاب همچنین برای تمامی متخصصان در حیطه بهداشت روانی و نیز متخصصانی که مداخله‌های انسانی را به کار می‌گیرند، مفید است و هم جنبه درمانی و هم جنبه آموزشی دارد.

معرفی مباحث کتاب روان درمانی مایکل فریش

1. اهداف-و- ارش ها و زندگی معنوی
2. احترام- به خویشتن
3. سلامت
4. روابط
5. کار و بازنشستگی
6. تفریح و سرگرمی
7. کمک و یاری رساندن
8. یادگیری
9. خلاقیت
10. پول و معیارهای زندگی
11. شرایط محیطی: خانه،اطرافیان و جامعه
12. پیشگیری از عود و حفظ سلامت