کتاب روان درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی جلد اول

کتاب روان درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی نوشته مایکل فریش  و ترجمه اکرم خمسه توسط انتشارات ارجمند با موضوع شناخت درمانی، روانشناسی مثبت گرا، کیفیت زندگی به چاپ رسیده است.

"روان درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی" بر پایه روان‌شناسی مثبت‌نگر، شناخت درمانی و نظریة کیفیت زندگی استوار است. این کتاب تمرین‌های عملی را برای بهبود بخشیدن به کیفیت زندگی ارائه می‌دهد که بسیار جذاب و خواندنی است. تمرین‌های کتاب هم برای گروه‌های بالینی و هم برای افراد عادی قابل کاربرد است. این کتاب همچنین برای تمامی متخصصان در حیطه بهداشت روانی و نیز متخصصانی که مداخله‌های انسانی را به کار می‌گیرند، مفید است و هم جنبه درمانی و هم جنبه آموزشی دارد.

معرفی مباحث کتاب روان درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی

1. درمان مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی: مقدمه
2. شادکامی در طی قرون و در میان فلاسفه
3. نظریه کیفیت زندگی
4. چگونگی انجام درمان مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی
5. ارزیابی در درمان مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی
6. مطرح کردن مفهوم سازی مسئله با مراجعان
7. سه رکن درمان مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی
8. شیوه های پنجگانه دست یابی به شادکامی و سایرتکنیک های مدل پنجگانه رضایت مندی از زندگی
9. اصول شادمانی
10. کنترل هیجانی و مهارت های کنترل زندگی در هدف جویی