توضیحات

کتاب روانشناسی مثبت در یک نگاه نوشته ایلونا بونی ول با ترجمه حسن پاشاشریفی و سیمین دخت رضاخانی توسط انتشارات رشد موضوع مهارت های اجتماعی، روانشناسی، علوم اجتماعی، جامعه شناسی به چاپ رسیده است.

روان شناسی مثبت در اغلب موارد، به جای تاکید بر کاستی های افراد به توانمندی های بالقوه آنان تاکید می کند. هدف آن حل مشکلات نیست بلکه تمرکز آن بررسی پدیده هایی است که موجب می شوند زندگی ارزش زندگی کردن را داشته باشد.
بر اساس دیدگاه سلیگمن، روان شناسی مثبت بر سه اصل عمده تاکید می ورزد: هیجان ها و عواطف مثبت، صفات مثبت فردی و نهادهای مثبت. عواطف و هیجان های مثبت مستلزم رضایت از گذشته، شادکامی در زمان حال و امید به آینده است.
صفات فردی، در بر گیرنده مطالعه نیرومندی ها و فضیلت ها مانند قابلیت عشق ورزیدن و کار کردن، شهامت، خلاقیت، کنجکاوی، خویشتن داری و خرد است. نهادهای مثبت شامل عدالت، مسئولیت، شهروندی، فرزندپروری، اخلاق حرفه ای، رهبری، کار گروهی، داشتن هدف و تاب آوری است.