کتاب روانشناسی سلامت درک رابطه ذهن و بدن

کتاب «روان شناسی سلامت» «درک رابطه ذهن و بدن» درس نامه ای است که تحقیق جامعی درباره موضوعات روان شناسی سلامت ارائه می شود؛ ارتباط مستحکم و روشنی بین علم و دنیای واقعی ایجاد می کند؛ بر شرح مبانی علمی این رشته و فرایندهای زیربنایی آن تأکید ویژه ای دارد، و مداخله های درمانی برای جلوگیری از رفتارهای ناسالم ارائه می دهد.

مفاهیم و شواهد متنوعی از دیدگاه های گوناگون بر غنای این کار افزوده است.

آوردن طیف گسترده ای از رویکردها و روش ها در روان شناسی سلامت باعث می شود به درک جامعی از روابط بین ذهن و جسم برسیم. در بررسی مسائل و معضلات این حوزه به جدیدترین تحولات دنیا هم توجه شده است. مسئله این است که چگونه حالت های روحی و روانی به انحای مختلف بر سلامت جس تأثیر می گذارند و عوامل روانی چگونه در رفتارهای گوناگون انسان مثلاً مراقبت های بهداشتی، بیماری و برخورد با بیماری مؤثر است.

معرفی مباحث کتاب روانشناسی سلامت

1. مقدمه
2.  روش های پرورش
3. نظریه های رفتار سلامت
4.  شناخت استرس
5. مدیریت استرس
6. آسیب و پیشگیری از آن
7.  مصرف و سوء مصرف مواد
8.  فربهی و اختلال های خوردن
9. شناخت درد و مدیریت آن
10.  شناخت و مدیریت بیماری های مزمن
11.  علل اصلی مرگ و میر: بیماری کرونر قلب و سرطان
12.  مدیریت مراقبت های بهداشتی
13. نتیجه گیری و مسیرهای آینده