کتاب رهایی از زندان ذهن
از 5 رای
- نویسنده : متیو مک کی / کاترین سوتکر
- مترجم : امید خواجه محمودآبادی / ساره حسینی عطار
-
ناشر :
شمشاد
- مدل : کتاب روانشناسی
شابک
9786008392156
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1405
نوبت چاپ
20
تعداد صفحات
128
360,000
تومان
توضیحات
کتاب رهایی از زندان ذهن نوشته کاترین سوتکر، متیو مک کی با ترجمه ساره حسینی عطار،امید خواجه محمود آبادی توسط انتشارات شمشاد موضوع روانشناسی, روان‌درمانی و مشاوره, آرامش ذهنی, روانشناسی شخصیت, اندیشه و تفکر به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب رهایی از زندان ذهن
- چه فکر می کنید
- رصد زمان حال تمرکز با حلقه متحرک
- رصد زمان حال مرور درون و برون
- خاطره و مشاهده
- افکار دست و پا گیر
- تفاوت دیدن و حس کردن با قضاوت کردن
- افکار روایتگر
- قدم بعدی برنامه ریزی در مقابل پیش بینی
- و...
مشخصات
-
ناشرشمشاد
-
نویسندهمتیو مک کی, کاترین سوتکر
-
مترجمامید خواجه محمودآبادی, ساره حسینی عطار
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1405
-
نوبت چاپ20
-
تعداد صفحات128
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب رهایی از زندان ذهن
مطالب مرتبط با کتاب رهایی از زندان ذهن
