کتاب رهایی از زندان ذهن

کتاب رهایی از زندان ذهن نوشته کاترین سوتکر، متیو مک کی با ترجمه ساره حسینی عطار،امید خواجه محمود آبادی توسط انتشارات شمشاد به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی,روان‌درمانی و مشاوره,آرامش ذهنی,روانشناسی شخصیت,اندیشه و تفکر

مباحث کتاب رهایی از زندان ذهن

  1. چه فکر می کنید
  2. رصد زمان حال تمرکز با حلقه متحرک
  3. رصد زمان حال مرور درون و برون
  4. خاطره و مشاهده
  5. افکار دست و پا گیر
  6. تفاوت دیدن و حس کردن با قضاوت کردن
  7. افکار روایتگر
  8. قدم بعدی برنامه ریزی در مقابل پیش بینی
  9. و...

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
85,000
٪10
76,500 تومان
توضیحات

کتاب رهایی از زندان ذهن نوشته کاترین سوتکر، متیو مک کی با ترجمه ساره حسینی عطار،امید خواجه محمود آبادی توسط انتشارات شمشاد به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی,روان‌درمانی و مشاوره,آرامش ذهنی,روانشناسی شخصیت,اندیشه و تفکر

مباحث کتاب رهایی از زندان ذهن

  1. چه فکر می کنید
  2. رصد زمان حال تمرکز با حلقه متحرک
  3. رصد زمان حال مرور درون و برون
  4. خاطره و مشاهده
  5. افکار دست و پا گیر
  6. تفاوت دیدن و حس کردن با قضاوت کردن
  7. افکار روایتگر
  8. قدم بعدی برنامه ریزی در مقابل پیش بینی
  9. و...

مشخصات
  • ناشر
    شمشاد
  • نویسنده
    متیو مک کی, کاترین سوتکر
  • مترجم
    امید خواجه محمودآبادی, ساره حسینی عطار
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1398
  • نوبت چاپ
    ششم
  • تعداد صفحات
    129
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش