30 دلیل برای این که بیشتر کتاب بخوانید
چرا باید کتاب بخوانیم؟ اگر به کتاب خواندن عادت نکرده اید این مقاله به شما...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب رهایی از زندان ذهن نوشته کاترین سوتکر، متیو مک کی ترجمه عسل نیک فلاح توسط انتشارات نیک فرجام با موضوع روانشناسی، آرامش ذهن،اندیشه و تفکر به چاپ رسیده است.
مباحث کتاب رهایی از زندان ذهن
- هنر رها شدن از رندان ذهن
- چه فکر می کنید
- مشاهده زمان حال تمرکز با حلقه متحرک
- مشاهده زمان حال جابه جایی بین دنیای درون و بیرون
- مشاهده زمان گذشته خاطره و مشاهده
- افکار سمج یا پاچه گیر
- تفاوت دیدن و احساس کردن با قضاوت کردن
- افمکار داستان گویانه
- قدم بعدی برنامه ریزی در مقابل پیش گویی
- افکار آینده تخیل در مثابل مشاهده
- نوار نقاله تجربه
- افکار ما با زندگی ما چه می کنند
- آزمون کارایی
- پیوندهای ذهنی
- و...
