معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب رهایی از دام آمیختگی و اجتناب شدید راهنمای غلبه بر چالش های درمان در ACT نوشته راس هریس با ترجمه علی فیضی, سجاد بهرامی, توسط انتشارات ابن سینا با موضوع روانشناسی، مشاوره و روان درمانی، روانشناسی همگانی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب رهایی از دام آمیختگی و اجتناب شدید
- خود را بشناسید
- کجا دارید می رودی
- انعطاف پذیری و تقویت
- راه اندازها و پیامدها
- درمانجو بی رغیب
- به درمانجویان کمک کنید در مسیر باقی بمانند
- دام های ارزش ها
- وقفه ایجاد کردن مودبانه
- فقط می خواهم از دست این ها خلاص بشوم
- افکار چسینده
- گیر کردن در خود
- انگیزه دادن به بی انگیزه
- دوراهی های دشوار
- مهربانی با خود
- برگه ها و ابزارهای کاربردی
