کتاب رهایی از خلق و خوی بد نشر نیک فرجام
احساس رضایتمندی و داشتن حس خوب نسبت به خود
از 5 رای
- نویسنده : دیوید برنز
- مترجم : سمانه احمدزاده / شیوا شهرینانی
-
ناشر :
نیک فرجام/ ایرمان
- مدل : کتاب روانشناسی
شابک
9786222582418
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
تعداد صفحات
180
٪60
232,000
تومان
توضیحات
کتاب رهایی از خلق و خوی بد نوشته دیوید برنز با ترجمه سمانه احمدزاده، شیوا شهرینانی توسط انتشارات نیک فرجام به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، شناخت درمانی، داروهای روانپزشکی، روان داروشناسی
مباحث کتاب رهایی از خلق و خوی بد
- می توانید نحوه احساس خود را تغییر دهید
- احوال خود را چگونه ارزیابی می کنید
- چگونه می توان احوال خود را تشخیص داد
- آیا باید احساس خود را تغییر دهید
- چگونه احساس خود را تغییر دهیم
- روش های تغییر و تحول افکار شما
- چگونه اصول ارزشی سالمی ایجاد کنیم
- شناخت درمانی در عمل
- علت تنبلی
- رهنمودی برای مسامحه گران
مشخصات
-
ناشرنیک فرجام/ ایرمان
-
نویسندهدیوید برنز
-
مترجمسمانه احمدزاده, شیوا شهرینانی
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1402
-
تعداد صفحات180
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب رهایی از خلق و خوی بد نشر نیک فرجام
مطالب مرتبط با کتاب رهایی از خلق و خوی بد نشر نیک فرجام
