معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب رهایی از خشم و پرخاشگری نوشته شهربانو قهاری, توسط انتشارات دانژه با موضوع روانشناسی، غلبه بر خشم، باورهایی درباره خشم به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب رهایی از خشم و پرخاشگری
- مقدمه
- هیجان چیست
- خشم چیست
- باورهایی درباره خشم
- پرخاشگری چیست
- پرخاشگری عادت است
- پرخاشگری ادگرفتنی است
- خشم و خانواده
- انواع پرخاشگری
- ابراز مستقیم خشم
- ابراز غیرمستقیم خشم
- سرکوب کردن خشم
- خشم بیمارگونه
- آیا پرخاشگری قابل درمان است
- نشانه های خشم
- مراحل خشم و پرخاشگری
- مرحله پیش از خشم
- و....
