کتاب رهایی از ترس غلبه بر اضطراب و فوبیا و وحشت زدگی

کتاب رهایی از ترس غلبه بر اضطراب و فوبیا و وحشت زدگی نوشته هووارد لایب گلد با ترجمه مهدی قراچه داغی توسط انتشارات پیک بهار با موضوع روانشناسی، غلبه بر ترس، غلبه بر استرس به چاپ رسیده است.

 

معرفی مباحث کتاب رهایی از ترس

  1. آنچه برای درمان اختلالات اضطرابی باید بدانید
  2. ابزارها و راه کارهای مبارزه با اضطراب
  3. حساسیتت زدایی فوبیا ها و وسواسها
  4. آمیزه فوبیا
  5. شناخت درمانی فرایندهای فکری اشتباه
  6. شناخت درمانی باورهای مخرب
  7. مهارت های زندگی قاطعیت
  8. مهارتهای زندگی صحبت بحث و مشاجره کردن در برابر جمع
  9. عرت نفس شما کجاست و چگونه عزت نفس از دست رفته را باز یابید
  10. وابستگی ناسالم و چگونه انواع اختلالات روانی را درمان کنیم
  11. فوبیایی و در ضمن خوشبخت باشید
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
180,000 تومان
توضیحات

کتاب رهایی از ترس غلبه بر اضطراب و فوبیا و وحشت زدگی نوشته هووارد لایب گلد با ترجمه مهدی قراچه داغی توسط انتشارات پیک بهار با موضوع روانشناسی، غلبه بر ترس، غلبه بر استرس به چاپ رسیده است.

 

معرفی مباحث کتاب رهایی از ترس

  1. آنچه برای درمان اختلالات اضطرابی باید بدانید
  2. ابزارها و راه کارهای مبارزه با اضطراب
  3. حساسیتت زدایی فوبیا ها و وسواسها
  4. آمیزه فوبیا
  5. شناخت درمانی فرایندهای فکری اشتباه
  6. شناخت درمانی باورهای مخرب
  7. مهارت های زندگی قاطعیت
  8. مهارتهای زندگی صحبت بحث و مشاجره کردن در برابر جمع
  9. عرت نفس شما کجاست و چگونه عزت نفس از دست رفته را باز یابید
  10. وابستگی ناسالم و چگونه انواع اختلالات روانی را درمان کنیم
  11. فوبیایی و در ضمن خوشبخت باشید
مشخصات
  • ناشر
    پیک بهار
  • نویسنده
    هووارد لایب گلد
  • مترجم
    مهدی قراچه داغی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1395
  • نوبت چاپ
    سوم
  • تعداد صفحات
    240
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش