معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی راهنمای گام به گام DBT نوشته شری فن دایک با ترجمه جواد نجم آبادی زاده, محمدجواد پیرامن, توسط انتشارات ارسباران با موضوع روانشناسی، روانشناسی بالینی, رفتار درمانی, مهارت های ذهن آگاهی, مهارت های تحمل پریشانی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی
- اساس رفتار درمانی دیالکتیکی
- آمادگی برای جلسه فردی آنچه باید بدانید
- رفتار درمانی در رفتار درمانی دیالکتیکی آنچه باید درباره رفتار درمانی بخوانید
- راهبردهای رفتار درمانی دیالکتیکی برای جلسات فردی
- مقدمه ای بر ذهن آگاهی
- سایر مهارت های ذهن آگاهی
- کمک به کاهش واکنش پذیری هیجانی مراجعان
- پشت سر گذاشتن بحران مهارت های تحمل پریشانی
- آنچه مراجعان باید درباره هیجانات بدانند
- مهارت هایی که به به مراجعان برای تنظیم هیجاناتشان کمک می کند
- مهارت هایی در جهت کمک به هیجانات تنظیم شده مراجعان افزایش هیجانات مثبت
- کمک به مراجعان برای اثربخشی بیشتر در روابطشان
