کتاب راه و رسم خوردن
از 5 رای
- نویسنده : تیک نات هان
- مترجم : شکوفه غفاری
-
ناشر :
مثلث
- مدل : روانشناسی
شابک
9786008482154
قطع کتاب
خشتی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1404
نوبت چاپ
5
تعداد صفحات
120
220,000
تومان
توضیحات
کتاب راه و رسم خوردن نوشته تیک نات هان با ترجمه شکوفه غفاری توسط انتشارات مثلث با موضوع روانشناسی، راه و رسم زندگی به چاپ رسیده است.
این کتاب توضیح می دهد که خوردن به عنوان یک تمرین مراقبه به چه معناست و اینکه نتایج تغذیه آگاهانه چیزی هم جهانی و هم شخصی است. خوردن یک وعده غذایی می‌تواند به رشد فردی و سلامت روان کمک کند. این اثر به داوطلبان یادآوری می‌کند که کارهایی وجود دارد که می‌توانند برای کمک به تغذیه افراد گرسنه و تنها انجام دهند. با این حال کتاب "راه و رسم خوردن" اعتدال را نیز تشویق کند و به خوانندگان کمک کند تا به سلامت و وزن بهینه دست یابند.
مشخصات
-
ناشرمثلث
-
نویسندهتیک نات هان
-
مترجمشکوفه غفاری
-
قطع کتابخشتی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1404
-
نوبت چاپ5
-
تعداد صفحات120
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب راه و رسم خوردن
مطالب مرتبط با کتاب راه و رسم خوردن
