کتاب راهنمای کامل مربیگری فیتنس گروهی

کتاب راهنمای کامل مربیگری فیتنس گروهی نوشته کلی رابرتز با ترجمه میثم میرزائی شهرابی، عید فخرائی، محمد سرلک، پویا شوکتی توسط انتشارات شناسنامه با موضوع تربیت بدنی، علوم ورزشی، فیتنس، حرکات اصلاحی به چاپ رسیده است.: 

معرفی مباحث کتاب راهنمای کامل مربیگری فیتنس گروهی

1. تجارت مربیگری گروه های کوچک تمرینی
2. درک آموزش شخصی گروه های کوچک
3. مدیریت خطر و تمرین های ایمن
4. طراحی برنامه
5. پایگاه مشتری های خود را بسازید
6. فعالیت همراه با گروه های کوچک
7. ارزیابی و آزمون ورزش
8. درک مراجع و افزایش تجربه گروهی
9. سه سبک مربیگری: کلامی، دیداری، حرکتی
10. استراتژی های بهینه سازی دستاوردهای گروهی
11. به کار گیری اصول اساسی تمرین در بنرامه نویسی
12. مولفه های برنامه نویسی و متغیرهای تمرینی
13. تکنیک های تمرینی پیشرفته
14. گرم کردن پویا و سرد کردن
15. نمونه برنامهه تمرینی
16. برنامه های تمرینی مقدماتی
17. طراحی برنامه های پیشرفته
18. برنامه های تمرین با شریک
19. ورزش های انتخابی