سبدخرید
0

سبد خرید شما

0 محصول
منوی دسترسی
دسته‌بندی کتاب‌ها

کتاب راهنمای کاربردی تغذیه و برنامه غذایی پرورش اندام

  • روش های ارسال
  •    اسنپ باکس تهران
  •    پیک موتوری تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
490,000
٪10
441,000 تومان
توضیحات

کتاب راهنمای کاربردی تغذیه و برنامه غذایی پرورش اندام نوشته بن پاکولسکی با ترجمه احسان امیری، توسط انتشارات ورزش موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, پروتئین های خانگی, تمرینات قدرتی و پرورش اندام  به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب راهنمای کاربردی تغذیه و برنامه غذایی پرورش اندام

  1. راهنمای تغذیه
  2. نوشیدنی های سبز قلیایی کننده
  3. پروتئین های خانگی
  4. حجم برنامه غذایی مصرفی ۲۵۰۰ تا ۵۰۰۰ کالری
  5. راهنمای مکمل
  6. رژیم غذایی سم زدایی ۷ روزه

 

مشخصات
  • ناشر
    بامداد کتاب
  • نویسنده
    بن پاکولسکی
  • مترجم
    احسان امیری
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1403
  • نوبت چاپ
    ششم
  • تعداد صفحات
    152
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!