کتاب راهنمای کاربردی تغذیه و برنامه غذایی پرورش اندام
از 5 رای
- نویسنده : بن پاکولسکی
- مترجم : احسان امیری
-
ناشر :
بامداد کتاب
- مدل : کتاب ورزشی
شابک
9786007356562
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1403
نوبت چاپ
ششم
تعداد صفحات
152
٪10
441,000
تومان
توضیحات
کتاب راهنمای کاربردی تغذیه و برنامه غذایی پرورش اندام نوشته بن پاکولسکی با ترجمه احسان امیری، توسط انتشارات ورزش موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, پروتئین های خانگی, تمرینات قدرتی و پرورش اندام به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب راهنمای کاربردی تغذیه و برنامه غذایی پرورش اندام
- راهنمای تغذیه
- نوشیدنی های سبز قلیایی کننده
- پروتئین های خانگی
- حجم برنامه غذایی مصرفی ۲۵۰۰ تا ۵۰۰۰ کالری
- راهنمای مکمل
- رژیم غذایی سم زدایی ۷ روزه
مشخصات
-
ناشربامداد کتاب
-
نویسندهبن پاکولسکی
-
مترجماحسان امیری
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1403
-
نوبت چاپششم
-
تعداد صفحات152
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!