معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب راهنمای سریع رفتاردرمانی عقلانی هیجانی نوشته مایکل نینان، ویندی درایدن ترجمه حسن حمیدپور توسط انتشارات ارجمند با موضوع روانشناسی، روان درمانی، رفتار درمانی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب راهنمای سریع رفتاردرمانی
- مروری بر اصول بنیادین رفتاردرمانی عقلانی هیجانی
- سنجش
- چالش
- تکلیف خانگی
- بینش یابی
- افزایش تغییر خویشتن
- منابع
- ضمیمه چگونگی حفظ و ارتقا دستاوردهای شما در رفتاردرمانی عقلانی هیجانی
