کتاب ذهن بینی

کتاب ذهن بینی نوشته دنیل جی سیگل با ترجمه شیوا جمشیدی، توسط انتشارات اسبار موضوع روانشناسی، روانشناسی بزرگسالان، جنبه های روانشناسی به چاپ رسیده است.

در این کتاب موضوعاتی مانند جسم و جان درمانی،شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی،مبانی علم جدید برای تحول فردی مورد بررسی قرار می گیرد

کتاب حاضر حاصل طیف وسیعی از تحقیقات و نتایج برخاسته از آن است و با رویکردی نو مسئله ارتباط میان ذهن و روان کاوی را مطرح می سازد.
دکتر سیگل در این کتاب خود علوم مرتبط با مغز، ذهن آگاهی، روان شناسی بالینی  را در هم می آمیزد و با ارائه مفهومی به نام ذهن بینی نشان می دهد که چگونه می توانیم با تغییر عملکرد و عادات ذهنی خود، زندگی روزمره مان را تحت تاثیر قرار داده و به به زیستی دست یابیم.
با استفاده از مطالب این کتاب می توانیم قدرت ذهن خود را عمیقا کاوش کنیم و از آن برای یکپارچه کردن مغزمان و در نهایت افزایش کیفیت زندگی مان بهره می بریم.