کتاب ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیاد آور نوشته ربکا ای ویلیامز ، جولی اس کرافت با ترجمه دکتر علی صاحبی، مهدی اسکندری، شیدا لطفعلیان، توسط انتشارات سایه سخن به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، آشنایی با مفاهیم و مهارت ها, سوگواری ذهن آگاهانه
اگر شما درگیر رفتارهای اعتیادآور هستید، این کتاب مناسب شما و همۀ کسانی است که می خواهند اقدام درمانی خود را آغاز کنند و همچنین آنهایی که در مسیر بهبودی قرار دارند و می خواهند مهارت های احساسی و اجتماعی خود را گسترش دهند. این کتاب به گونه ای طراحی شده است تا به شما در یافتن بهبودی و سلامت بلندمدت کمک کند.
کتاب ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیاد آور نوشته ربکا ای ویلیامز ، جولی اس کرافت با ترجمه دکتر علی صاحبی، مهدی اسکندری، شیدا لطفعلیان، توسط انتشارات سایه سخن به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، آشنایی با مفاهیم و مهارت ها, سوگواری ذهن آگاهانه
اگر شما درگیر رفتارهای اعتیادآور هستید، این کتاب مناسب شما و همۀ کسانی است که می خواهند اقدام درمانی خود را آغاز کنند و همچنین آنهایی که در مسیر بهبودی قرار دارند و می خواهند مهارت های احساسی و اجتماعی خود را گسترش دهند. این کتاب به گونه ای طراحی شده است تا به شما در یافتن بهبودی و سلامت بلندمدت کمک کند.
