کتاب در جست و جوی شادی

کتاب  در جست و جوی شادی نوشته راس هریس با ترجمه مریم فاتحی زاده، شیرین عظیمی فر، توسط انتشارات دانژه به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, روانشناسی بالینی, کاستن از تنش ها و استرس

کتابی که می خوانید بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و با‏معنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش و سی و سه فصل این کتاب علاوه بر آسیب‎ شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می‏دهد که چگونه دنیای درونی خود را دگرگون کنیم و چطور در ایجاد زندگی ارزشمند و با معنا موفق باشیم. هر چند کتاب با هدف استفاده عموم نوشته شده، با این وصف مطالعه آن برای مشاوران، معلمان و روان‎درمانگران بسیار مفید است.

در جست و جوی شادی

معرفی مباحث کتاب در جست و جوی شادی

  1. شما چگونه دام شادی را بر پا می کنید
  2. افسانه پریان
  3. چرخه های معیوب
  4. دگرگون ساختن دنیای درونی 
  5. شش قاعده ی اصلی در رویکرد پذیرش و تعهد درمانی
  6. قصه گوی بزرگ
  7. سرود حزن و اندوه
  8. رفع ابهام از مبحث گسلش شناختی
  9. چه کسی با شما سخن می گوید
  10. تصاویر ترسناک
  11. اهریمن ها سوار بر قایق ذهن شما
  12. و...

 

 

 

 

 

 

 

چرا خرید از آژانس کتاب؟

خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب در جست و جوی شادی را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.

برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
450,000 تومان
توضیحات

کتاب  در جست و جوی شادی نوشته راس هریس با ترجمه مریم فاتحی زاده، شیرین عظیمی فر، توسط انتشارات دانژه به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, روانشناسی بالینی, کاستن از تنش ها و استرس

کتابی که می خوانید بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و با‏معنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش و سی و سه فصل این کتاب علاوه بر آسیب‎ شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می‏دهد که چگونه دنیای درونی خود را دگرگون کنیم و چطور در ایجاد زندگی ارزشمند و با معنا موفق باشیم. هر چند کتاب با هدف استفاده عموم نوشته شده، با این وصف مطالعه آن برای مشاوران، معلمان و روان‎درمانگران بسیار مفید است.

در جست و جوی شادی

معرفی مباحث کتاب در جست و جوی شادی

  1. شما چگونه دام شادی را بر پا می کنید
  2. افسانه پریان
  3. چرخه های معیوب
  4. دگرگون ساختن دنیای درونی 
  5. شش قاعده ی اصلی در رویکرد پذیرش و تعهد درمانی
  6. قصه گوی بزرگ
  7. سرود حزن و اندوه
  8. رفع ابهام از مبحث گسلش شناختی
  9. چه کسی با شما سخن می گوید
  10. تصاویر ترسناک
  11. اهریمن ها سوار بر قایق ذهن شما
  12. و...

 

 

 

 

 

 

 

مشخصات
  • ناشر
    دانژه
  • نویسنده
    راس هریس
  • مترجم
    مریم فاتحی‌زاده, شیرین عظیمی فر
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1403
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    362
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است. طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش