کتاب درهم شکستن الگوهای مخرب روابط

کتاب درهم شکستن الگوهای مخرب روابط نوشته بروس استیونس، اکهارد رودیگر ترجمه عادله صمیمی، سعاده لک عسگر، مریم هدایتی توسط انتشارات ارجمند با موضوع روانشناسی، روانشناسی موفقیت، روابط بین فردی به چاپ رسیده است.

کتاب درهم‌ شکستن الگوهای روابط مخرب، نخستین منبع خودیاری است که بر مبنای ذهنیت‌های طرح‌واره‌ای تألیف شده است. این کتاب، می‌تواند به‌عنوان راهنمایی برای درمان‌جویان رویکرد طرح‌واره‌درمانی و نیز افرادی که خواهان تغییر در الگوهای فکری و رفتاری خود و رسیدن به شادی، رضایت و موفقیت بیشتر در زندگی هستند، مورد استفاده قرار گیرد.

در کتاب اصول دیدگاه طرح‌واره‌درمانی، به شکلی بی‌نظیر برای افرادی که مشتاق یافتن الگوهای مخرب رفتاری، شناختی و هیجانیِ تکرارشونده خود در روابط و تغییر این الگوها هستند، ارائه می‌شود.

همچنین تکنیک‌های درمان شناختی‌ـ‌رفتاری و راهبردهای رشد شخصی در پی ترکیبی از مباحث گیرای علمی و تشریح مطالعات موردی معرفی می‌شوند. نویسندگان کتاب تجارب‌شان را به‌عنوان درمانگران، اساتید و محققین حوزه طرح‌واره‌درمانی، به شکل یک راهنمای خودیاری واضح و روشنگر خلاصه کرده‌اند.

توانایی آنها در اشاره به موضوعات پیچیده با روشی چنین ساده و لطیف، این کتاب را به منبعی ارزشمند برای افرادی که با الگوهای مخرب فکری و هیجانی در روابط درگیر هستند، تبدیل کرده است. علاوه بر آن، کتاب، منبع الهام-بخشی برای درمانگران حوزه طرح‌واره‌درمانی که قصد انتقال ایده‌ها و مفاهیم این رویکرد را به دیگران دارند، خواهد بود. 

معرفی مباحث کتاب درهم شکستن الگوهای مخرب 

1. طرح واره درمانی آگاهی از روابط
2. زمان گذشته زمان حال یافتن الگوهای خانوادگی
3. جاذبه عشق و جذابیت طرح واره ای
4. نگاهی به آینده
5. ذهنیت ها در لحظه کنونی
6. آگاهی به ذهنیت ها
7. مدیریت ذهنیت ها
8. زمان گذشته  مدیریت ذهنیت های والد
9. فرار بزرگ درک ذهنیت های مقابله ای
10. ارضای یازهای کودک درون تان
11. تغییر ذهنیت
12. بازرگردان شلامت به بزرگسال درون خود
13. مسیری روشتن رو به رو شدن با تعارضات روابط و تصمیم ها
14. نگاه به رابطه جنسی از منظر ذهنیت ها
15. خیانت
16. یادگیری هیجانی