معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب درمان متمرکز بر شفقت CFT به زبان ساده (راهنمای گام به گام کمک به مراجعان روان درمانی) نوشته راسل گولتز با ترجمه جواد خلعتبری، مجتبی تمدنی، سپیده برعندان, توسط انتشارات دانژه با موضوع روانشناسی، روان درمانی, مقدمه ای بر شفقت, درک شفقت ورزی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب درمان متمرکز بر شفقت
- خاستگاه ها و قالب های اساسی
- مقدمه ای بر شفقت
- ارتباط با شفقت: تکامل مغز مار ا چگونه شکل داده است
- درک شفقت ورزی: سه احساس متفاوت
- درک شفقت ورزی: شکل گیری اجتماعی خود
- آگاهی شفقت ورزی: پرورش ذهن آگاهی
- تعهد به شفقت کارکردن در زمینه خود انتقادی
- پرورش خود شفقت ورز
- تفکر و استدلال شفقت ورزانه
- استفاده از تصویرسازی شفقت ورزانه
- و...
