کتاب درمان متمرکز بر شفقت به زبان ساده

کتاب درمان درمان متمرکز بر شفقت به زبان ساده نوشته راسل کولتس با ترجمه علی فیضی، توسط انتشارات ابن سینا با موضوع مباحث روانشناسی، درمان رفتاردرمانی, آشنایی با خودشناسی به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب درمان متمرکز بر شفقت

1. ریشه ها و موضوعات بنیادی
2. معرفی شفقت
3. برقراری ارتباط به صورت مشفقانه: نقش های درمانگر در CFT
4. فهم مشفقانه: تکامل مغز، مارا چگونه شکل داده است؟
5. فهم مشفقانه: سه نوع هیجان 
6. فهم مشفقانه: شکل گیری اجتماعی خود
7. آگاهی مشفقانه: پرورش توجه آگاهی
8. متعهد شدن به شفقت: کار با خودسرزنش گری
9. پرورش خود مشفق
10. تفکر و استدلال مشفقانه
11. استفاده از تصویرسازی مشفقانه
12. مجسم کردن شفقت: کار با صندلی در CFT
13. یکپارچه سازی شفقت: فرمول بندی مورد در CFT
14. کاوش در عاطفه: تمرین خودهای چندگانه
15. موج سوم سواری: چگونه CFT را با رویکرد خود یکپارچه کنید