کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای اختلالات اضطرابیACT

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهدACT برای اختلالات اضطرابی نوشته جورج ایفرت، جان فور ثایث با ترجمه علی فیضی، میلاد خواجه پور، سجاد بهرامی، توسط انتشارات ابن سینا با موضوع مباحث روانشناسی، روان درمانی تحلیلی، اختلالات اضطرابی به چاپ رسیده است.

کتابی که در پیش روی خود دارید را پژوهشگران و درمانگرانی نوشته اند که در تشخیص کاربردهای انقلابی این تغییر مسیر پیشگام بوده اند و در عین حال و تداوم تکاملی بین ACT و دانش مستحکم موجود در نسل اول و دوم درمان رفتار و شناختی تاکید دارند. در این کتاب به خوبی سازمان یافته شما با دستان ماهری هدایت خواهید شد که بهترین شیوه های موجود برای مداخله در اضطراب و بافتار جدید ایجاد شده از سوی  ACT برای مواجه شدن با درمان‌جویان مضطربتان را به شما انتقال می‌دهد.

ایفرت و فور ثایث در این کتاب از یک سو به ظرایف فلسفی و نظری این کار حساس بوده اند و از سوی دیگر نیاز به راهنمای بالینی عملی وقوف داشته اند. من به طور خاص به شیوه ی نوشتار ایشان که دور از کلمات پیچیده است و در عین حال نوع گفتار جدیدی (مثل تمرینات احساس زندگی) را ارائه می دهد  علاقه مندم. این کار ایشان احتمال نگهداری ارتباط بین روش های ACT مفروضه ها و اصول آن را افزایش می دهد . اگر هیچ چیزی درباره ACT نمی دانید این کتاب به شما کمک میکند تا به سرعت و به طور موثر درباره آن بیاموزید. این رویکرد برای درمانگرانی  با انواع پس زمینه های آموزشی قابل به کار بستن است و همین که عناصر و هدف مداخلات ACT  را متوجه شدید میتوانید آن را با دیگر عناصری که از قبل میدانید ترکیب کنید.

معرفی مباحث کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

• فهمیدن اختلالات اضطرابی

1. درمان مبتنی بر پذیرش وتعهد (ACT) چیست؟
2. نظری اجمالی بر اختلالات اضطرابی
3. چشم اندازهای رفتاری شناختی و درمان اختلالات اضطرابی

• ACT چگونه مساله اضطراب را دوباره تعریف می کند؟

1. کنترل اضطراب مشکل اصلی است، نه یک راه حل
2. ایجاد تعادل بین پذیرش و تغییر

• درمان ACT برای مشکلات اضطرابی

1. مراحل درمان و مهارت های درمانگر
2. آموزش های روانی و اهداف درمان
3. آماده سازی رفتار درمان برای پذیرش
4. پذیرش و زندگی ارزشمند به عنوان جایگزینی برای کنترل اضطراب
5. ایجاد الگوهای رفتاری انعطاف پذیر از طریق مواجهه هدایت شده با ارزش ها
6. تعهد به حرکت در مسیرهای ارزشمند زندگی
7. چالش های عملی و مسیر آینده