معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب درمان فعال سازی رفتاری برای افسردگی (راهنمای متخصصان بالینی) نوشته کریستوفر ماتل، سونا دیمیجیان، راث رمن دان ترجمه مهدی زمستانی توسط انتشارات دانژه با موضوع روانشناسی، روان درمانی، روانشناسی بالینی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب درمان فعال سازی رفتاری
- تحول و توسعه فعال سازی رفتاری
- اصول محوری فعال سازی رفتاری
- شناسایی عناصر ضدافسردگی رفتاری
- شناسایی عماصر ضدافسردگی رفتاری
- برنامه ریزی و ساختاربندی فعالیت
- برطرف کردن مائل و مقابله با اجتناب
- فکرکردن چگونه می تواند رفتاری مشکل ساز باشد
- برطرف کردن مشکلات پیش روی فعال سازی
- به کار بستن تمام موارد با هم پیشگیری از عود و فراسوی آن
- ضمیمه ها
