کتاب درمان فردی ویراست دوم

کتاب درمان فردی ویراست دوم نوشته جی ارلی ترجمه اکرم سادات مبرم، فاطمه بهرامی توسط انتشارات دانژه با موضوع روانشناسی، روان درمانی، روابط خانوادگی به چاپ رسیده است.

کتاب حاضر درمان فردی راهنمای گام به گام ایجاد خود منجسم و شفای کودک درون با استفاده از IFS روان درمانی پیشرو می باشد. مطالعه این کتاب به خواننده می آموزد که چگونه با هیجانات و انگیزش های شرم آور خود رابطه برقرار کند و بدون پیش داوری دریابد که به رغم اینها جوهره ای به نام خود در درون ماست که می توانیم با آن زندگی و بیرون خود را هدایت کنیم. از طریق خود تغییر دهیم و با دوستان و آشنایان رابطه صمیمانه تری برقرار کنیم.

معرفی مباحث کتاب درمان فردی

1. رشد و بهبود شخصی به شیوه IFS 
2. نظام درونی فرد
3. سفری به درون
4. متمرکز شدن و آرام گرفتن
5. گشودگی و کنجکاوی
6. شناخت خود
7. دوستی با خود
8. زیرنطر گرفتن دقیق جلسات
9. تبعیدی ها و رهاسازی بار
10. اجازه گرفتن برای کار کردن با یک تبعیدی
11. برملا کردن درد
12. پی بردن به نقطه آغازین
13. مراقبت از کودک درون
14. التیام کودک آسیب دیده
15. و...