/65c0afbbe348c.jpg)
معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب درمان شناختی رفتاری اختلال افسردگی نوشته ریکاردو اف مونز ترجمه محمد قهرمانی خرم، زهره قادری، معصومه زنگنه توسط انتشارات رشد موضوع روانشناسی، روان درمانی، روانپزشکی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب درمان شناختی
- تاریخچه شکل گیری راهنمای درمان شناختی رفتاری
- راهنمای درمان افسردگی
- شروع جلسات درمان
- افکار چگونه روی خلقتان اثر می گذارند
- افکار چگونه روی خلقتان اثر می گذارند
- افکار چگونه خلقتان را تغییر می دهند
- افکار چگونه خلق شما را تحث تاثیر قرار می دهند
- کارکردن روی فعالیت های روزانه
- روابط با دیگران چگونه روی خلقتان اثر می گذارد
- و...
