معرفی
کتاب درمان استرس با یوگا نوشته سوامی ساتیاناندا ترجمه جلال موسوی نسب توسط انتشارات فراروان با موضوع یوگا ، فشار روانی ، مصارف درمانی به چاپ رسیده است.
مباحث کتاب درمان استرس با یوگا
- مقدمه
- انسان جدید و استرس
- استرس جزئی از زندگی است
- تاثیر استرس بر بدن
- مغز کنترل گر
- سازگاری با استرس
- استرس های محیطی
- افراد مستعد استرس
- تنش های نامشخص
- کودکان مبتلا به استرس
- طبیعت واقعی بدن ما
- و...