کتاب درمان اختلال پانیک و گذر هراسی

کتاب درمان اختلال پانیک و گذرهراسی نوشته شهربانو قهاری، فاطمه زرگر، حمیدرضا احمدخانی ها توسط انتشارات دانژه با موضوع روانشناسی، آسیب شناسی روانی، شناخت درمانی به چاپ رسیده است.

«پانیک» یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در تمام سنین دیده می‌شود، اما شایع‌ترین سن بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است. پانیک به صورت حملات اضطراب بروز می‌کند که معمولا با اين نشانه‌ها شناخته می‌شود: معمولا طول مدت حمله حدود ۱۰ تا ۳۰ دقیقه است. در هر یک از حملات، احساس شدید اضطراب، ترس و نگرانی بروز می‌کند و در مدت چند دقیقه به اوج خود می‌رسد. در این کتاب فنون و مهارت‌های شناختی و رفتاری، پذیرش و تعهد درمانی و ذهن‌آگاهی در درمان «اختلال پانیک و گذرهراسی» بررسی شده است.

معرفی مباحث کتاب درمان اختلال پانیک

1. اضطراب پانیک و گذرهرای
2. مدل های آسیب شناسی و درمانی
3. سنجش و ارزیابی اختلال پانیم و هراس ها
4. فنون رفتاری
5. فنون شناختی
6. فنون ذهن اگاهی در درمان اختلال پانیک
7. رویکرد پذیرش و تعهد درمانی
8. شناخت درمانی با اختلال پانیک و گذرهراسی
9. پیشگیری از عود