معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقاله
دستهبندی کتابها
ارجمند
با هر خرید مهر، یک هدیه آغاز کنید
کتاب درمان اختلال اضطراب فراگیر راهنمای درمانگر و بیمار نوشته گاوین اندروز، آلیسون ماهونی، گان هابز، مارگو گندرسون ترجمه علی ابراهیمی، احسان طاهری، نرگس برزگر طرقبه توسط انتشارات ارجمند با موضوع روانشناسی، روانپزشکی، روان درمانی، روان پویشی به چاپ رسیده است.
اختلال اضطراب فرا گیر (GAD) با اضطراب و نگرانی بیش از حد در مورد نگرانیهای روزمره مانند کار، خانواده، روابط، امور مالی، سلامت و ایمنی مشخص می شود. کنترل نگرانی دشوار است. ماهها و سالها به جای ساعتها یا روزها طول میکشد و با علائم دیگری مانند بیقراری، تحریکپذیری، خستگی، تنش عضلانی و مشکلات تمرکز و خواب همراه است. نگرانی و اضطراب در GAD ناراحت کننده و فلج کنند است و افرادی که به روشی ناسازگار نگران هستند از درمان خوب و پیشگیرانه سود میبرند و تمرکز این کتاب بر همین موضوع است.
کتاب با نگاهی به تاریخچه طبقهبندی GAD شروع می شود ، سپس نگاهی دارد به اثربخشی درمانهای دارویی و روانشناختی و شواهد و راهکاریهای درمانهای روانشناختی را شرح میدهد. در فصل4، مدلهای معاصر GAD فهرست شدهاند و پیشرفتهای جدید در درمان رفتاری شناختی (CBT) مورد بررسی قرار گرفتهاند. سپس راهنمای بالینی برای درمان شامل ارزیابی، فرمولاسیون و مراحل سودمند و مشکل ساز در CBT معرفی میشود. فصل آخر یا فصل 6 کتاب در واقع یک کتاب کار برای بیماران است که میتواند به عنوان یک برنامه آموزشی برای درمان فردی یا گروهی استفاده شود، یا می توان آن را کپی کرد و در اختیار بیماران قرار داد تا به تنهایی کار کنند.
انتشارات ارجمند در سال های اخیر تاسیس شده و توانسته جایگاه خوبی در بازار نشر کسب کند. حوزه فعالیت نشر ارجمند کتابهایی در زمینه علوم پزشکی ،روانشناسی و علوم پایه می باشد. میتوانید برای خرید این کتاب ها به سایت آژانس کتاب مراجعه کنید .
مشاهده همه کتابهای ناشر
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقاله
گر شما هم جزو کسانی هستید که از اعتماد به نفس پاینی برخوردارید راه حل...
مطالعه مقاله
شاید شما جزء کسانی باشید که برای پیشرفت و بالا بردن سطح زندگی و اطلاعات...
مطالعه مقاله
کتاب های انگیزشی برای زنان در زمینه های متفاوت مثل،خودسازی موفقیت،انگیزشی وعزت نفس می باشد.خواندن...
مطالعه مقاله
در این مقاله با برخی از بهترین کتاب های سال 1403 آشنا خواهید شد؛ رمان...
مطالعه مقاله
چرا باید کتاب بخوانیم ؟ آیا کتاب خواندن باعث میشود حالمان بهتر شود؟در پاسخ به...
مطالعه مقاله
کتاب کار عمیق - راز تمرکز و موفقیت در دنیای پر هیاهو
مطالعه مقاله
بهترین کتابهای روانشناسی برای کاهش اضطراب کداماند؟ در این مقاله با معروفترین و پرفروشترین کتابهای...
مطالعه مقاله
راهنمای جامع انتخاب کتابهای روانشناسی برای دانشجویان؛ از منابع پایه ترمهای ابتدایی تا کتابهای تخصصی...
مطالعه مقاله
چرا بعضی افراد با زمان کمتر، مطالب را بهتر و ماندگارتر یاد میگیرند؟ در این...
مطالعه مقاله
انتخاب کتاب روانشناسی بدون شناخت شاخهها و سطح علمی منابع آسان نیست. این راهنما مسیر...
مطالعه مقاله
مراحل رشد انسان، رشد کودک، رشد نوجوان، رشد بزرگسال، روانشناسی سالمندی، رشد شناختی، رشد عاطفی،...
مطالعه مقاله