کتاب دایره‌المعارف مربیگری فیتنس

کتاب دایره المعارف مربیگری فیتنس نوشته ناصر امیری، مرتضی قدرتی، مقصود نبیل پور، سیدمسلم اسدپور و سید محمدصادق هاشمی توسط انتشارات شناسنامه با موضوع تربیت بدنی، ورزش، فیتنس، کالبدشناسی انسان به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب دایره المعارف مربیگری فیتنس

  1. سبک زندگی
  2. آناتومی کاربردی در فیتنس
  3. تمرینات میان تنه
  4. فیزیولوژی فیتنس
  5. تغذیه
  6. مکملهای غذایی
  7. تمرینات مقاومتی
  8. استقامت عضلانی
  9. استقامت قلب-عروقی
  10. انعطاف و تمرینات کششی
  11. تعادل
  12. چابکی و سرعت
  13. سیستم های تمرین
  14. توان
  15. طراحی تمرین
  16. داوری

 

 

 

 

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
650,000 تومان
توضیحات

کتاب دایره المعارف مربیگری فیتنس نوشته ناصر امیری، مرتضی قدرتی، مقصود نبیل پور، سیدمسلم اسدپور و سید محمدصادق هاشمی توسط انتشارات شناسنامه با موضوع تربیت بدنی، ورزش، فیتنس، کالبدشناسی انسان به چاپ رسیده است.

معرفی مباحث کتاب دایره المعارف مربیگری فیتنس

  1. سبک زندگی
  2. آناتومی کاربردی در فیتنس
  3. تمرینات میان تنه
  4. فیزیولوژی فیتنس
  5. تغذیه
  6. مکملهای غذایی
  7. تمرینات مقاومتی
  8. استقامت عضلانی
  9. استقامت قلب-عروقی
  10. انعطاف و تمرینات کششی
  11. تعادل
  12. چابکی و سرعت
  13. سیستم های تمرین
  14. توان
  15. طراحی تمرین
  16. داوری

 

 

 

 

مشخصات
  • ناشر
    شناسنامه
  • نویسنده
    ناصر امیری, مقصود نبیل پور, سیدمسلم اسدپور, مرتضی قدرتی, سیدمحمدصادق هاشمی
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1398
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    480
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش