کتاب دانستنی‌های تمرینی در بدنسازی و فیتنس

Name: کتاب دانستنیهای تمرینی در بدنسازی و فیتنس
Brand: بامداد کتاب
SKU: 9786226167017
Price: 85000 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)

کتاب دانستنی‌های تمرینی در بدنسازی و فیتنس

نویسنده : داود بیات
ناشر : بامداد کتاب
مدل : کتاب ورزشی

کتاب دانستنی‌های تمرینی در بدنسازی و فیتنس نوشته داود بیات, توسط انتشارات ورزش با موضوع تربیت بدنی و علوم ورزشی, انتخاب زمان تمرین, فرکانس تمرین به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب دانستنی های تمرینی در بدنسازی و فیتنس

انتخاب زمان تمرین
چه ساعتی به باشگاه برویم
تاریخ انقضای برنامه ها
برنامه تمرین را چند وقت یکبار عوض کنیم؟
یادداشت برداری از تمرین
دفترچه تمرین داشته باشیم
فرکانس تمرین
هر عضله را چند بار هفته تمرین دهیم
عدم تقارن عضلانی
آیا درمانی برای عضلات نامتقارن وجود دارد
شکل صحیح اجرا
.....

شابک 9786226167017

قطع کتاب رقعی

نوع جلد شومیز

سال چاپ 1400

نوبت چاپ سوم

تعداد صفحات 336

روش های ارسال
پیک تهران
پیک سریع تهران
پست پیشتاز
تیباکس
ویژه
موجود در انبار

~~85,000~~

٪12

74,800 تومان

کتاب‌های دانشگاهی کتاب‌های تربیت بدنی

توضیحات

مباحث کتاب دانستنی های تمرینی در بدنسازی و فیتنس

انتخاب زمان تمرین
چه ساعتی به باشگاه برویم
تاریخ انقضای برنامه ها
برنامه تمرین را چند وقت یکبار عوض کنیم؟
یادداشت برداری از تمرین
دفترچه تمرین داشته باشیم
فرکانس تمرین
هر عضله را چند بار هفته تمرین دهیم
عدم تقارن عضلانی
آیا درمانی برای عضلات نامتقارن وجود دارد
شکل صحیح اجرا
.....

مشخصات

ناشر

بامداد کتاب
نویسنده

داود بیات
قطع کتاب

رقعی
نوع جلد

شومیز
سال چاپ

1400
نوبت چاپ

سوم
تعداد صفحات

336

نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!

برگشت به بالا

فروشگاه اینترنتی آژانس بوک، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین

فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب به صورت حضوری و غیر حضوری مبادرت به فروش انواع کتاب‌های دانشگاهی و غیر دانشگاهی می‌نماید. راه‌های ارتباطی در آژانس کتاب از جمله شبکه‌های اجتماعی می‌تواند پاتوقی باشد تا درباره‌ی کتاب‌ها بحث شود و هم نهایتاً اگر کسی کتابی لازم داشت یا از کتابی خوشش آمد و یا تمایل داشت که کتاب را در کتابخانه‌اش داشته باشد، بتواند آن کتاب را تهیه کند ... بیشتر بخوانید

سنجش رضایتمندی