کتاب خود تنظیمی و ذهن آگاهی

کتاب خود تنظیمی و ذهن آگاهی بیش از 82 تمرین و کاربرگ برای اختلالات پردازش حسی نوشته وارلیشا گیبز با ترجمه سما جدیدی, توسط انتشارات ارجمند با موضوع روانشناسی, روانشناسی بالینی, سرچشمه خود تنطیمی, درس هایی برای اصول چهارگانه به چاپ رسیده است.

کتاب حاضر از جدیدترین تحقیقات در زمینۀ علوم اعصاب برای آموزش مغز و بدن به درمانگران، والدین، مربیان، و کودکان کمک می‌گیرد تا خودتنظیمی و ذهن‌آگاهی کودکان را افزایش دهد. به علاوه، این اثر با ارائۀ رویکردی نو، منبع منحصربه‏فرد و مبتنی بر شواهدی است که از طریق فعالیت‌های عملی به کودکان مبتلا به اختلال پردازش حسی، اختلال نقص توجه-بیش ‏فعالی، و اختلال طیف اوتیسم که در تمرکز، مدیریت حواس، و کنترل هیجان‏ها مشکل دارند کمک کرده و آنها را به مشارکت اجتماعی ترغیب می‌کند. هدف از ترجمۀ کتاب حاضر، افزایش سطح دانش متخصصان و والدین، ارتقاء تلاش‌های آنها برای کمک به کودکان، و بهبود عملکرد و موفقیت این قبیل کودکان در مدرسه و خانه است.

در ابتدای کتاب دربارۀ ساختارهای مغز و اهمیت عملکرد صحیح آنها در فعالیت‌های بهنجار کودک سخن به میان آمده است، از این رو، از اعتبار علمی بالایی برخوردار است. کودکان با ذهن‌آگاهی می‌توانند در حال زندگی، و به احساسات و حواس‏شان بدون قضاوت اما با شفقت توجه کنند. خودتنظیمی نقش چشمگیری در رشد مهارت‏های شناختی و اجتماعی کودکان دارد، و با افزایش توانایی فرد در کنترل افکار، احساس و رفتارش، از رفتارهای نامطلوب پیشگیری می‌کند.

معرفی مباحث کتاب خود تنظیمی و ذهن آگاهی

1. مطالعه مغز
2. سرچشمه خود تنطیمی و ذهن آگاهی
3. پوسترهای مغز و برگه های فعالیت
4. ارزیابی برانگیختگی توسط والدین معلمان و درمانگران
5. درس هایی برای اصول چهارگانه