کتاب خلاصه ارمغان تندرستی نوشته جمشید خدادادی, توسط نشر شهر به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تغذیه و سلامتی, نکات مهم در آشپزی و تهیه غذا, انواع خورش های گیاهی

مباحث کتاب خلاصه ارمغان تندرستی

1. نکات مهم در آشپزی و تهیه غذا
2. انواع پلوها
3. انواع خورش های گیاهی
4. انواع خوراک های گیاهی
5. انواع دلمه ها
6. انواع کتلت ها
7. انواع سمبوسه ها
8. انواع آش ها
9. انواع سوپ ها
10. انواع سالادها
11. انواع سس ها
12. انواع جوانه ها
13. انواع دسرها
14. انواع مرباجات خام
15. انواع شکلات ها
16. انواع شیرهای گیاهی
17. انواع نوشیدنی های سرد
18. انواع نوشیدنی های گرم
19. انواع نکتار میوه جات
20. انواع آب سبزیجات
21. انواع کباب های حیوانی
22. انواع کباب های دریایی
23. انواع آبگوشت ها
24. انواع خوراک های ماهی و میگو
25. انواع کوفته ها
26. انواع خورش های گوشتی
27. انواع حلیم های گوشتی
28. انواع خوراک های گوناگون