معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب حرکت رو به جلو شش گام برای خودبخشودگی ویراست دوم نوشته اورت ال ورتینگتون، برندون جی گریفین با ترجمه ساره حسینی فراز, توسط انتشارات روان با موضوع روانشناسی, روانشناسی عمومی, بازسازی روابط, ترمیم حس پذیرش خود به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب حرکت رو به جلو
- یادآوری یک رفتار اشتباه
- بازسازی روابط
- نظارت بر نشخوار فکری
- دستیابی به خودبخشودگی هیجانی
- ترمیم حس پذیرش خود
- تلاش برای زندگی با فضیلت
