کتاب انعطاف پذیری و حرکات کششی
از 5 رای
- نویسنده : عباس شعبانی / لیلا آسایش / معصوم کارکن
-
ناشر :
حتمی
- مدل : کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی
شابک
9786006904481
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1392
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
72
٪10
332,100
تومان
توضیحات
کتاب حرکات کششی و انعطاف پذیری نوشته لیلا آسایش، معصوم کارکن, عباس شعبانی, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزش، آمادگی جسمانی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب حرکات کششی و انعطاف پذیری
- مبانی و اصول انعطاف پذیری
- انواع سبک های انعطاف پذیری
- حرکات کششی عضلات مهم بدن
- آموزش حرکات کششی و قدرتی عضلات
- حرکات کششی در ورزش یوگا
مشخصات
-
ناشرحتمی
-
نویسندهعباس شعبانی, لیلا آسایش, معصوم کارکن
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1392
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات72
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب انعطاف پذیری و حرکات کششی
