کتاب تکنیک های شگفت انگیز پرورش اندام
از 5 رای
- نویسنده : بن پاکولسکی
- مترجم : مهدی صادقی / کیوان مرادیان / احسان امیری
-
ناشر :
بامداد کتاب
- مدل : کتاب ورزشی
شابک
9786007356593
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1403
نوبت چاپ
سوم
تعداد صفحات
248
ناموجود
توضیحات
کتاب تکنیکهای شگفت انگیز پرورش اندام نوشته بن پاکولسکی با ترجمه احسان امیری, کیوان مرادیان, مهدی صادقی، توسط انتشارات بامداد کتاب با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تمرینات حرفه ای, روش اجرای تمرین, تمرینات قدرتی و پرورش اندام به چاپ رسیده است.
مباحث کتاب تکنیک های شگفت انگیز پرورش اندام
- تمرینات حرفه ای روش اجرای تمرین
- روش اجرای تمرین سینه
- روش اجرای تمرین شانه ها
- روش اجرای تمرین پشت
- روش اجرای تمرین جلو بازو
- چگونگی برنامه تمرینات
- راهنمای تمرینات
- تمرین ۷ روزه مقدماتی
مشخصات
-
ناشربامداد کتاب
-
نویسندهبن پاکولسکی
-
مترجممهدی صادقی, کیوان مرادیان, احسان امیری
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1403
-
نوبت چاپسوم
-
تعداد صفحات248
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!