کتاب تمرین های قدرتی برای چربی سوزی علم و حرکت
از 5 رای
- نویسنده : نیک تامینلو
- مترجم : شکوه شایسته / حمزه دانشمندی
-
ناشر :
علم و حرکت
- مدل : کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی
شابک
9786008500278
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
318
٪5
902,500
تومان
توضیحات
کتاب تمرین های قدرتی برای چربی سوزی نوشته نیک تامینلو با ترجمه حمزه دانشمندی, شکوه شایسته, توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, مزایای کاهش وزن, تغذیه برای کاهش وزن
معرفی مباحث کتاب تمرین های قدرتی برای چربی سوزی
- مزایای کاهش وزن
- تمرین های قدرتی برای کاهش چربی
- تغذیه برای کاهش وزن
- تمرین های مداری
- زنجیره ها
- حرکات ترکیبی
- تمرین های وزن بدن
- گرم کردن و سرد کردن برای کاهش چربی
- برنامه های تمرینی برای کاهش چربی
- تمرین های کاهش چربی مربوط به زندگی
مشخصات
-
ناشرعلم و حرکت
-
نویسندهنیک تامینلو
-
مترجمشکوه شایسته, حمزه دانشمندی
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1400
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات318
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب تمرین های قدرتی برای چربی سوزی علم و حرکت
