کتاب تمرین های عملی یوگا
از 5 رای
- نویسنده : مسعود مهدوی پور
-
ناشر :
بهجت
- مدل : کتاب ورزشی
شابک
9789646671126
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
زرکوب
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
11
تعداد صفحات
218
750,000
تومان
توضیحات
کتاب تمرین های عملی یوگا نوشته مسعود مهدوی پور, توسط انتشارات بهجت موضوع تربیت بدنی و علوم ورزشی, روش انجام دادن تمرینات, نرمش ها به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب تمرین های عملی یوگا
- روش انجام دادن تمرینات در منزل
- نرمش های دستها گردن پاها و کمر
- نرمش ها
- حالت بالا آوردن یک پا
- حالت نیم ملخ
- حالت بدن بی جان
- حالت بالا آوردن هر دو پا
- تنفس شکمی
- حالت ضد گاز
- حالت پیچ خوابیده
- ......
مشخصات
-
ناشربهجت
-
نویسندهمسعود مهدوی پور
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدزرکوب
-
سال چاپ1398
-
نوبت چاپ11
-
تعداد صفحات218
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب تمرین های عملی یوگا
