کتاب تمرین های عملی یوگا

کتاب تمرین های عملی یوگا نوشته مسعود مهدوی پور, توسط انتشارات بهجت به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, روش انجام دادن تمرینات, نرمش ها

مباحث کتاب تمرین های عملی یوگا

  1. روش انجام دادن تمرینات در منزل
  2. نرمش های دستها گردن پاها و کمر
  3. نرمش ها
  4. حالت بالا آوردن یک پا
  5. حالت نیم ملخ
  6. حالت بدن بی جان
  7. حالت بالا آوردن هر دو پا
  8. تنفس شکمی
  9. حالت ضد گاز
  10. حالت پیچ خوابیده
  11. ......

چرا خرید از آژانس کتاب؟

خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب تمرین های عملی یوگا را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.

برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
300,000
٪12
264,000 تومان
توضیحات

کتاب تمرین های عملی یوگا نوشته مسعود مهدوی پور, توسط انتشارات بهجت به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, روش انجام دادن تمرینات, نرمش ها

مباحث کتاب تمرین های عملی یوگا

  1. روش انجام دادن تمرینات در منزل
  2. نرمش های دستها گردن پاها و کمر
  3. نرمش ها
  4. حالت بالا آوردن یک پا
  5. حالت نیم ملخ
  6. حالت بدن بی جان
  7. حالت بالا آوردن هر دو پا
  8. تنفس شکمی
  9. حالت ضد گاز
  10. حالت پیچ خوابیده
  11. ......

مشخصات
  • ناشر
    بهجت
  • نویسنده
    مسعود مهدوی پور
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    زرکوب
  • سال چاپ
    1398
  • نوبت چاپ
    یازدهم
  • تعداد صفحات
    216
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است. طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش