کتاب تمرین ذهن آگاهی درآمدی بر مراقبه
از 5 رای
- نویسنده : مارک ویلیام میوسی
- مترجم : نگار نصیری
-
ناشر :
نشانه
- مدل : کتاب روانشناسی
شابک
9786226674492
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
220
ناموجود
توضیحات
کتاب تمرین ذهن آگاهی درآمدی بر مراقبه نوشته مارک ویلیام میوسی ترجمه نگار نصیری توسط انتشارات نشانه به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روان کاوی، روان درمانی
مباحث کتاب تمرین ذهن آگاهی
- ذهن ناآگاهی وضعیت غفلت
- ذهن آگاهی قدرت هوشیاری
- انتظارات رها کردن پیش فرض ها
- آمادگی فهرست نکات اخلاقی
- وضعیت برای مراقبه بهتر است کجا باشیم
- تنفس یافتن نقطه ی تمرکز برای توجه
- مشکلات راهی به سوی ذهن اگاهی
- بدن توجه به ماهیتت فیزیکی مان
- ذهن کارکردن با افکار
- راه رفتن ذهن آگاهی به هنگام حرکت
- مصرف نظارت بر آنچه می خورید
- رانندگی بیدار ماندن پشت فرمان
- درون بینی پیراستن ذهنی
- خرد دیدن جهان آن گونه که هست
- و...
مشخصات
-
ناشرنشانه
-
نویسندهمارک ویلیام میوسی
-
مترجمنگار نصیری
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1400
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات220
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب تمرین ذهن آگاهی درآمدی بر مراقبه
مطالب مرتبط با کتاب تمرین ذهن آگاهی درآمدی بر مراقبه
