کتاب تمرینات هوازی و بی هوازی در فوتبال حتمی
از 5 رای
- نویسنده : ینس بنگسبو
- مترجم : صادق امانی شلمزاری / عبدالحسین پرتو / حمیدرضا نگارستانی
-
ناشر :
حتمی
- مدل : کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی
شابک
9786003551855
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
4
تعداد صفحات
110
٪10
728,100
تومان
توضیحات
کتاب تمرینات هوازی و بی هوازی در فوتبال نوشته ینس بنگسبو با ترجمه صادق امانی شلمزاری، عبدالحسین پرتو، حمیدرضا نگارستانی، سمیه دشتی, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی و علوم ورزشی, تمرینات آمادگی جسمانی, فعالیت‌های بازگشت به حالت اولیه به چاپ رسیده است.
مباحث کتاب تمرینات هوازی
- مشخصه های تمرینات آمادگی جسمانی
- رشد جسمانی و تمرین بازیکنان جوان
- گرم کردن و فعالیت های بازگشت به حالت اولیه
- یک جلسه تمرینی
- 9تمرین هوازی
- تمرینات بی هوازی
- برنامه ریزی فصل،پیش فصل و یک تورنمنت
مشخصات
-
ناشرحتمی
-
نویسندهینس بنگسبو
-
مترجمصادق امانی شلمزاری, عبدالحسین پرتو, حمیدرضا نگارستانی
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1399
-
نوبت چاپ4
-
تعداد صفحات110
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب تمرینات هوازی و بی هوازی در فوتبال حتمی
